Latem większość z nas ma problem z przetłuszczającą się strefą T. Dzieje się tak ponieważ skóra w tym miejscu zawiera gruczoły łojowe, które są bardziej aktywne. Dodając do tego zanieczyszczenia zewnętrzne, nietrudno o powstawanie zaskórników i pryszczy. Jednak stosując odpowiednią pielęgnację problem ten można łatwo zneutralizować.
Oczyszczaj pory
Oczyszczanie skóry twarzy rano i wieczorem powinno stać się dla Ciebie codzienną rutyną. Stosuj kosmetyki o zrównoważonym pH. Jeśli Twoja cera jest tłusta lub masz problem ze strefą T, niezależnie od pory roku, stosuj kosmetyki przeznaczone specjalnie dla cery tłustej. Jeśli Twoja cera jest sucha, używaj ich tylko w okresie letnim, gdy praca gruczołów łojowych jest wzmożona. Stosowanie ich przez cały rok może jeszcze bardziej wysuszyć Twoją skórę.
Odświeżaj twarz w ciągu dnia
W ciągu dnia (zwłaszcza w trakcie upałów) odświeżaj swoją twarz za pomocą hydrolatów lub odświeżających mgiełek, które możesz wszędzie zabrać ze sobą. Możesz kupić gotowy kosmetyk lub zrobić własną mgiełkę w domu. Dodaj 4 krople olejku z mięty do ⅓ szklanki wody, przelej do buteleczki z atomizerem i gotowe. Pamiętaj, że tak jak w przypadku innych kosmetyków przy wyborze mgiełki lub hydrolatu również kieruj się potrzebami swojej cery. Zwróć uwagę czy składniki w nich zawarte są przeznaczone do stosowania dla rodzaju Twojej cery.
Kontroluj wydzielanie sebum
W kontroli wydzielania sebum pomogą Ci produkty, które znajdziesz we własnej kuchni. Sięgnij po cytrynę lub ocet winny. Za pomocą wacika kosmetycznego wcieraj kilka kropli w strefę T. Po 2 -3 minutach oczyść skórę w tym miejscu.
Stosuj peelingi
Regularne stosowanie peelingu nie tylko pomaga usunąć martwy naskórek, ale także oczyszcza pory. Stosuj peelingi drobnoziarniste, a w trakcie złuszczania szczególną uwagę przyłóż do strefy T. Możesz nawet stworzyć swój własny, naturalny peeling, np. wmieszaj drobno zmielone migdały z miodem lub świeże fusy kawy z odrobiną olejku z dzikiej róży. W ten sposób nie tylko pozbędziesz się martwego naskórka, ale zapewnisz także swojej cerze dodatkowe odżywienie – kawa pomaga zachować elastyczność skóry a olejek z dzikiej róży zlikwiduje stany zapalne i zmniejszy przebarwienia.
Pij wodę
Woda nie tylko wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia w organizmie, ale oczyszcza go również z toksyn, które mają negatywny wpływ m.in. na kondycję skóry. Staraj się pić przynajmniej 8 – 10 szklanek wody dziennie, zwłaszcza w okresie letnim. Ponadto włącz do swojej diety świeże warzywa i owoce, aby zapewnić sobie odpowiednią porcję witamin i minerałów.